Neben Akupunktur, Tuina, Kräutertherapie und der Diätetik ist QiGong eine der fünf Säulen der Chinesischen Medizin. Es handelt sich um eine Bewegungstherapie und kann von jedem ins alltägliche Leben eingefügt werden und zu einer gesunden Lebenspflege beitragen.
Wir üben eine der inneren, medizinischen Formen des Qi Gong. Das Jin Dan Dao QiGong (Goldene Elixierfeld Methode) ist eine stille, bewegungsarme Übungsform. Sie kann ohne Vorkenntnisse von Jedermann angewandt werden. Auch für QiGong-Erfahrene kann diese Methode eine große Bereicherung sein.
Wir üben, unser Qi (Lebenskraft) wahrzunehmen, zu stärken und zu wahren. Mit gezielten Aufmerksamkeitsübungen kann der Qi-Fluss gelenkt werden, um die Aktivität der Organsysteme zu harmonisieren.
Gesunde ohne Beschwerden können QiGong präventiv zur Gesunderhaltung anwenden. Für Personen mit leichten oder auch komplizierten Beschwerdebildern wirkt QiGong therapeutisch, sehr vielseitig und ganzheitlich.
Menschen, die in therapeutischen Berufen tätig sind und ihr Qi durch ihren ständigen Umgang mit kranken Menschen verbrauchen, erlernen hier Methoden, sich vor diesem Qi-Verlust zu schützen und ihr wertvolles Qi zu bewahren.
Der Kurs richtet sich an alle Interessierte mit und ohne Vorkenntnisse. Er ist für Anfänger und Erfahrene gleichermaßen geeignet.
Die Kurse finden in Kleingruppen in meiner Praxis statt. So kann ich individuell auf spezielle Fragen und Beschwerdebilder eingehen und jeden Teilnehmer fachgerecht anleiten und ggf. korrigieren.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie dicke Socken oder leichte Hallenschuhe mit heller Sohle (keine Straßenschuhe) sowie eine Decke mit. Wenn möglich, bringen Sie bitte auch ein Sitzkissen mit.
Die Kosten entrichten Sie bitte in bar bei Kursbeginn.
Anmeldung bitte bis spätestens eine Woche vor Kursbeginn.